بلوز زنانه۱۰ ترفند ساده برای داشتن مژههای بلندتر و پرپشتتر
چشمها نقش مهمی در زیبایی دارند و مژهها علاوه بر محافظت از چشمها، تأثیر زیادی در جذابیت ظاهر دارند. عواملی مثل ژنتیک، افزایش سن، بیماریها، کمبود ویتامین، مالیدن چشم و پاک نکردن آرایش میتوانند باعث ریزش و کمپشت شدن مژهها شوند. در این مطلب قرار است با چند روش ساده برای داشتن مژههای بلندتر و پرپشتتر آشنا شوید.
آیا وازلین در پرپشت شدن مژهها تاثیر دارد؟
برای داشتن مژههای زیبا و پرپشت، مراقبت صحیح اهمیت زیادی دارد. روشهای خانگی و محصولات آرایشی میتوانند کمککننده باشند، اما تاثیر آنها در افراد مختلف متفاوت است. استفاده از ریمل، مژه مصنوعی و اکستنشن میتواند ظاهری پُرپشت ایجاد کند، اما این روشها موقتی هستند و هیچکدام طبیعی و جذابتر از مژههای واقعی خود فرد نخواهند بود.
اگرچه وازلین به داشتن نقش در بلند و ضخیم کردن مژهها مشهور است، اما در واقع چنین تاثیری ندارد. وازلین نوعی ژله نفتی است که فقط مژهها را آبرسانی و در برابر خشکی محافظت میکند و میتواند از ریزش آنها جلوگیری کند. با این حال، ممکن است برخی افراد به ترکیبات آن حساسیت داشته باشند. برای استفاده، مقدار کمی وازلین را با انگشت یا پنبهی تمیز روی مژهها بمالید و بهتر است شب انجام شود و صبح شسته شود.
بهترین درمانهای خانگی برای رشد طبیعی مژهها
شاید کمی غیرقابل باور به نظر برسد، اما در واقع روشهای زیادی برای رشد مژهها وجود دارند که میتوانید در خانه انجام دهید و آنها را جایگزین روشهای سخت و گرانقیمت کنید. اکثر روشهایی که در ادامه بررسی میکنیم، حدود ۲ تا ۴ ماه باید تکرار شوند تا نتیجهی مطلوب و مورد نظرتان را از آنها دریافت کنید.
۱. رژیم غذایی خود را رعایت کنید
تغذیهی سالم تأثیر زیادی بر زیبایی و رشد مژهها دارد. برای سلامت و تقویت مژهها باید ویتامینها و پروتئینهای لازم را دریافت کنید. غذاهایی مثل ماهی، تخم مرغ، لبنیات، لوبیا، مغزها، موز و غلات به رشد مژه کمک میکنند. وجود آنتیاکسیدانها در رژیم غذایی نیز اهمیت دارد، چون علاوه بر مژهها، به سلامت و رشد موهای سر هم کمک میکنند. به همین دلیل مصرف میوه و سبزیجات نباید فراموش شود.
2. روغن زیتون
روغن زیتون علاوه بر کاربرد در آشپزی، فواید زیادی برای تقویت مژهها دارد. این روغن سرشار از ویتامین E و اولئیکاسید است که به رشد، پرپشتی و پررنگ شدن مژهها کمک میکنند. برای استفاده، چند قطره روغن زیتون را روی پد پنبهای بزنید و بهآرامی روی مژهها بکشید. بهتر است این کار قبل از خواب انجام شود و روغن تا صبح روی مژهها بماند. با تکرار منظم، بهتدریج نتیجه قابلمشاهده خواهد بود.
۳. روغن نارگیل
روغن نارگیل به دلیل قدرت نفوذ بالا و توانایی در جلوگیری از ریزش پروتئین مو، برای درمان مژههای نازک و آسیبدیده بسیار مناسب است و به رشد آنها کمک میکند. برای استفاده، ابتدا مژهها را تمیز بشویید، سپس یک پد پنبهای را به مقدار کمی روغن نارگیل سرد و فشرده آغشته کرده و بهآرامی روی خط مژه بالا و پایین بکشید. مراقب باشید روغن وارد چشم نشود. اجازه دهید روغن یک شب روی مژهها بماند و صبح شسته شود.
۴. روغن کرچک
بیش از ۹۰٪ روغن کرچک از اسید ریسینولئیک تشکیل شده که در تحقیقات مشخص شده به رشد و ضخیم شدن موها کمک میکند. به همین دلیل، علاوه بر تقویت موهای سر، میتواند برای رشد و پرپشتی مژهها نیز مؤثر باشد. پس از شستن کامل آرایش چشم، مقدار کمی روغن کرچک را با پد پنبهای روی مژهها بمالید و بگذارید تا شب بماند. صبح آن را با آب ولرم بشویید. این روغن برای تقویت ابروها نیز کاربرد دارد.
۵. ماساژ پلک
ماساژ دادن مژهها روشی ساده اما مؤثر برای بهبود رشد آنهاست. ماساژ باعث افزایش جریان خون در فولیکولهای مو میشود و از نازک شدن یا شکستن مژهها جلوگیری میکند. برای این کار میتوان از چند قطره روغن یا وازلین روی خط مژه استفاده کرد و به مدت ۵ تا ۷ دقیقه با حرکات دایرهای پلک و خط مژه را ماساژ داد. لازم است دستها قبل از ماساژ تمیز باشند. انجام این کار دو بار در روز و طی چند ماه میتواند نتیجهی قابل توجهی در تقویت مژهها ایجاد کند.
۶. ویتامین E
ویتامین E یک آنتیاکسیدان قوی است که میتواند از ریزش مو جلوگیری کرده و به افزایش تعداد تارهای مژه کمک کند. میتوان آن را بهصورت موضعی روی مژهها استفاده کرد یا به شکل مکمل خوراکی مصرف نمود، البته پیش از مصرف مکمل بهتر است با پزشک مشورت کنید.
۷. آلوئهورا
آلوئهورا به دلیل داشتن ویتامینها و مواد مغذی، به تقویت، رشد و ضخیم شدن مژهها کمک میکند. همچنین مژهها را مرطوب نگه میدارد و از خشک شدن و ریزش آنها جلوگیری میکند. برای استفاده، قبل از خواب مقداری ژل آلوئهورا را با برس مژه روی مژهها بمالید.
۸. چای سبز
چای سبز، بهخاطر داشتن پلیفنول EGCG، به رشد مژهها و مو کمک میکند. میتوان آن را هم بهصورت نوشیدنی و هم موضعی استفاده کرد: برگ چای سبز را دم کرده و بنوشید، یا پد پنبهای آغشته به چای خنک را روی خط مژهها بمالید. نوشیدن چای سبز دو بار در روز و استفاده موضعی یک بار در روز توصیه میشود.
۹. مژههایتان را برس بزنید
برس زدن مژهها بهصورت طبیعی به رشد آنها کمک میکند، با پاکسازی کثیفیها و بهبود گردش مواد مغذی به فولیکولها. برای اثر بیشتر میتوان چند قطره ویتامین E روی برس تمیز ریخته و بهآرامی مژهها را از ریشه به سمت بیرون برس زد. این کار را دو بار در روز و به مدت ۵ دقیقه انجام دهید تا نتیجه قابل مشاهده باشد.
۱۰. بیوتین بدنتان را تامین کنید
کمبود بیوتین (ویتامین B7) میتواند باعث ریزش مو، ابرو و مژه شود. مصرف بیوتین از این مشکل جلوگیری میکند و در بسیاری از غذاها موجود است. در صورت استفاده از مکمل، حتماً با پزشک درباره دوز مناسب مشورت کنید.
چگونه از نازک شدن مژهها جلوگیری کنیم؟
برای مراقبت از مژهها:
تغذیه سالم شامل زینک، آهن، ویتامینها، اسیدهای چرب، بیوتین و پروتئین داشته باشید.
روزانه مژهها و پلکها را با شوینده ملایم تمیز کنید.
از لوازم آرایشی بیکیفیت یا حساسیتزا استفاده نکنید و همیشه قبل از خواب آرایش را پاک کنید.
استفاده از فرمژه، مژه مصنوعی و چسب مژه را به حداقل برسانید.
مواردی که میتوانند باعث کوتاه شدن و نازک شدن مژههای شما شوند:
چندین عامل میتوانند باعث ضعیف و نازک شدن مژهها شوند، از جمله:
افزایش سن و یائسگی
عدم تعادل هورمونی یا مشکلات تیروئیدی
مالش خشن مژهها
واکنشهای آلرژیک
استفاده از چسب مژه و اکستنشن
استرس و شیمیدرمانی
مصرف برخی داروها
عدم رعایت بهداشت و مراقبت زیبایی
حرف آخر
مژهها تأثیر زیادی در زیبایی دارند و با مراقبت صحیح میتوان ظاهر زیباتری ایجاد کرد و از هزینههای روشهای مصنوعی جلوگیری کرد. استفاده از ریملهای حاوی پروتئین، پپتید و نرمکننده بهتر از ریملهای معمولی است. همچنین سرمهای تقویتی مژه موجود هستند، اما ممکن است باعث قرمزی، خارش یا تورم پلک شوند؛ بنابراین قبل از استفاده حتماً با پزشک مشورت کنید.